HIIT
Hochintensive Intervalle mit vollem Einsatz.
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KOSTENLOSE PROBESTUNDE
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KOSTENLOSE PROBESTUNDEHochintensive Intervalle mit vollem Einsatz.
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Aufbau mit Coaching auf Elite-Niveau.
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Beweglichkeit, Atmung, Regeneration.
ENTDECKEN →| Zeit | Mo | Di | Mi | Do | Fr |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | HIIT Squad | Yoga Flow | Kraft | ||
| 12:00 | Kraft | HIIT Squad | Tone | ||
| 18:00 | Tone | Yoga Flow | HIIT Squad | Kraft |
Open-Gym-Abend · Fr 20:00
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HIIT · Conditioning
Kraft · Power
Yoga · Mobility